A masszázs és a talpmasszázs ellenjavallatai:
- Lázas állapot
- Eszméletlen állapot
- Csonttörés, ficam, égés, fagyás, nyílt seb, üszkösödés
- Gyulladásos vagy fertőző betegség (influenza, AIDS, övsömör, szalmonella, orbánc, szemölcs,…)
- Előrehaladott csontritkulás
- Szívritmus zavar
- Visszér, elzáródásos érbetegség, mélyvénás trombózis
- Problémamentes terhesség első két és utolsó hónapja, veszélyeztetett vagy méhen kívüli terhesség
- Menstruáció legerősebb napja
- Rosszindulatú daganat, sugár- és kemoterápiás kezelés
- Műtét után 6 hétig
- Epilepszia (talpmasszázs esetén relatív ellenjavallat)
- Ittas, drogos állapot
- Étkezés után 1 órával (relatív ellenjavallat)
- Gyógyszerszedés után 2 órával (relatív ellenjavallat)
A masszázs javallatai:
- Mozgásszervi eredetű fájdalom
- Fokozott testi- és szellemi igénybevétel
- Pszichés-, mentális-, fizikai fáradtság
- Gyakori fejfájás
- Egyoldalú munkavégzés (ülő- vagy álló munka)
- Lelassult anyagcsere
- Izomgörcs, fokozott izomtónus
A talpmasszázs javallatai:
- Emésztőrendszer betegségei
- Vese- és húgyúti problémák
- Légúti panaszok
- Idegrendszeri megbetegedések
- Szív- és érrendszeri megbetegedések
- Alvászavar
- Túlhajszoltság, kimerültség
A masszázs és a talpmasszázs általános hatásai:
- A szervezet fizikai- és pszichés állapotának javulása
- Nyugtató, feszültségoldó hatás
- Fájdalomcsillapítás
- Javul az artériás-, a vénás- és a nyirokkeringés
- Fokozódik a szöveti anyagcsere
- Fokozódik a méregtelenítés
- Izomtónus sazbályozása
- Javul az izmok teljesítménye
- Vérnyomás szabályozása
- Pulzusfrekvencia normalizálása
- Harmonizál