A svédmasszázs olyan nyugati masszázs típus, amely fiziológia alapokra épül, de vitalizáló és harmonizáló hatása éppúgy jót tesz a szellemnek és a léleknek is. A kezelés ruhátlan felületen történik, a nem kezelt testrészeket be szoktuk takarni. A fogások kivitelezéséhet vivőanyagot használunk: olajat, krémet vagy gélt. (Én az olajat részesítem előnyben.) A kezelt személy masszázságyon fekszik kényelmesen és ellazulva.
Immunrendszerünk fő pillére a nyirokrendszer, mely a sejtek között összegyűjtött nyirokfolyadékot testünk több száz nyirokcsomóján keresztül megszűri a salakanyagoktól, a bomlástermékektől, a bacilusoktól, a vírusoktól, a gombáktól és egyéb mérgező anyagoktól. Mivel a megtisztult nyirokfolyadék végül a véráramba kerül vissza, létfontosságú, hogy a nyirokérhálózat áramlása és a nyirokcsomók szűrő mechanizmusa optimálisan működjön.
A talp a test tükre. Talpunkon több, mint 70 ezer idegvégződés található: az archoz, fülhöz, kézhez és orrhoz hasonlóan levetülnek szervrendszereink, minden szervünknek megvan a pontos helye. Ezen a „talptérképen” szerveink helyét, vagyis a reflexzónákat stimulálva működésbe hozhatjuk a szervezet öngyógyító mechanizmusait.
Narancsbőr a bőr alatti zsírsejtek megnagyobbodása és összetapadása, a visszamaradó folyadék felhalmozódása. Okozhatja mozgáshiány, helytelen étkezés és számtalan más tényező. A jó hír, hogy kívülről stimulálva, vagyis speciális masszázzsal sokat javíthatunk ezen az állapoton.